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2016年有什么好的全身美白方法 吃出白

2016年有什么好的全身美白方法 吃出白

想要美白呢,第一步就要从饮食开始注意,多吃颜色淡一些的,多喝牛奶,我是早晚各一杯,因为我多喝了会过敏啊,一般一天2-3杯就差不多了,多喝了也不好。 胡萝卜尽量不要吃,不然会让皮肤呈现黄色,酱油的话呢,最好是不要吃,即使要吃,也要吃生抽的,不要老抽哦,容易黑呀。 然后呢就是尽量避免出门晒太阳,如果要出门的话呢,记得要用防晒霜,如果不放心呢,就戴个帽子或者用伞就可以了。 最好一个星期保证有3-4天用来敷面膜,如果有钱的话呢,身体上也可以敷哦,比如手臂或者腿之类的。

如果觉得用面膜敷身体比较奢侈的话呢,可以去那些档次比较高的浴室,在那些搓背的地方,你可以不让他帮你搓背,直接做身体护理,比如牛奶,芦荟,蜂蜜之类的,另外你也可以自己带2包牛奶去,(这是我去做身体护理的时候看到有心的mm这样做的)其中一包呢可以用来稀释收敷在身上,然后去桑拿房蒸,使之全部吸收后,就去泡木桶浴,由于商家节约成本,所以那些牛奶浴里的牛奶很少,你可以吧另外一包倒进去,增加浓度哦,但是也不是越多越好啊。

像这种护理的话呢,一个星期1-2次就够啦。

另外告诉你哦,一般正常的美白周期是62天,也就2个月,持之以恒吧,会有效果的,我也在进行之中哦。

大s的美白心得你知道早被大家公认已经美到仙女境界的大S,在刚出道时体重曾经一度高达50多公斤?她白晰的美肤也不是天生就有?她闪亮到让人目眩赞叹的长发,其实是用超变态的保养方法得来的?是的,从十七岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S,立誓要让她全身上下每一都美到不行!她亲身试用过成百上千种美容保养品,所有坊间流传与专业医师建议的美白秘方,她也几乎统统试过!如今,大S已成为演艺圈名副其实的美容大王了!现在,请睁大眼睛,因为大S很有诚意的在她的第一本美容保养书里,全面公开她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技,不看?你绝对、绝对会后悔一辈子!吃出肌肤的水嫩白皙想当卫生纸或日光灯,也要吃得很讲究!想要像我这美容大王的皮肤一样白的话,有些食物是绝不能吃的,包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。

九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂,吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑;红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的,吃多了之后晒得偏红或是偏黄,这些都是医学信息上已经证实的。

我有一位朋友希望自己的皮肤可以晒得健康黝黑,长期吃红萝卜与木瓜来加强,再跑去晒太阳,结果把肤色晒得黄黑黄黑的,有够神奇吧。

所以如果你想美白又天天吃红萝卜和木瓜,就算保养到不行也不会很白的啦!1。

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